アルコール度数計算
アルコール度数計算を素早く計算できます。液体のアルコール度数・純アルコール量
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このツールについて
アルコール度数計算ツールは、飲んだお酒に含まれる純アルコール量を瞬時に算出します。例えば、ビール（アルコール度数5%）を500ml飲んだ場合、純アルコール量は20gです。これにより、適正飲酒量を把握したり、飲みすぎを避けたりするのに役立ちます。健康管理や翌日のパフォーマンス維持、運転前の判断基準として、このツールは日々の飲酒習慣をサポートします。焼酎ロック1杯（25度、100ml）なら20gといった具体的な数値で、あなたの飲酒を「見える化」します。
計算の仕組み
このツールは、摂取した飲料の『純アルコール量』をグラム単位で算出します。基本的な計算式は、**純アルコール量(g) = 飲料の量(ml) × (アルコール度数 ÷ 100) × 0.8** です。ここで「0.8」はエタノールの比重（密度）を示します。例えば、アルコール度数5%のビールを350ml飲んだ場合、純アルコール量は 350ml × (5 ÷ 100) × 0.8 = 14g となります。入力された「value」を飲料の量(ml)、「fromUnit」をアルコール度数(%)としてこの式を適用し、「result」として純アルコール量(g)を出力します。
使用例
ビール350mlの純アルコール量
会社帰りに飲む350ml缶ビール1本の純アルコール量を計算します。
- fromUnit: 5
- toUnit: 1
- value: 350
この14gという数値は、厚生労働省が推奨する「節度ある適度な飲酒」の目安とされる20gに近いです。毎日1缶でも積み重なると健康リスクが増す可能性を示唆し、飲酒量を意識するきっかけになります。
ワイングラス1杯の純アルコール量
ディナーで飲むワイングラス1杯（120ml）の純アルコール量を把握します。
- fromUnit: 12
- toUnit: 1
- value: 120
ワイングラス1杯でも約11.5gの純アルコールが含まれることが分かります。これはビール1缶の約8割に相当し、見た目以上にアルコール摂取量が多いことを示します。複数杯飲む場合は注意が必要です。
日本酒1合の純アルコール量
日本酒を1合（180ml）飲んだ際の純アルコール量を計算します。
- fromUnit: 15
- toUnit: 1
- value: 180
日本酒1合で純アルコール量は21.6gとなり、厚生労働省の目安20gをやや上回ります。この結果から、日本酒は少量でもアルコール摂取量が多くなるため、飲みすぎには特に注意が必要であることが明確に理解できます。
計算方法の解説
アルコール度数計算
液体のアルコール度数・純アルコール量